Bio groene linzen 1kg
€ 6,00
VRAC BIO
Biologische Groene Linzen zijn bijzonder rijk aan eiwitten.
Ze zijn ook rijk aan vezels, mineralen, vooral
ijzer en magnesium.
Kook de groene linzen in water voor 25 tot
30 minuten, of een kwartier als je ze op voorhand laat weken.
Gemiddelde voedingswaarde per 100 g groene linzen (gewicht
droog):
Calorieën: 240kcal
Eiwitten: 28g
Vet: 1.4g
Koolhydraten: 27g
Voedingsvezels: 34g
IJzer: 8 mg
Magnesium: 129 mg
Maak jouw eigen website met JouwWeb